jessie

Morgon träning

Sitter just nu i bilen och väntar på lillasyster för att sedan bege oss mot gymmet denna tidiga måndag morgon. Igår sprang jag mitt längsta och överlag bästa pass någonsin. Sträckan blev 1.8 mil med ett snitt tempo på 5.40 och trots motvind så lyckades jag hålla ett stabilt och jämnt tempo rakt igenom. Löpningen känns lättare och lättare för varje pass som går och idag är tanken att jag ska springa intervaller på löpbandet då träningen med Oya är borta eftersom det är påsk veckan så jag springer med henne nästa måndag istället. Får se hur de känns när jag ställer mig på bandet för just nu är motovationen noll men den kanske dyker upp..