jessie

Lördags träning

Idag fick jag till ett träningspass som heter duga och allt kändes så himla bra. Körde matklyft och benböjj och fick till 2×105 kg i mark och sen 80kg i benböjj. Jag har ju inte kört mycke benböj /squats på tyngre vikter utan mest nött teknik på 40-50 kg men idag tänkte jag att jag testar och höjjer och ser vart jag hamnar. Blev även 7km löpning i skogen då vädret var så himla fint😃